Ohjaajat
Ana Lopéz
Flow jooga
Ana López is a yoga teacher from Mexico. She has been teaching yoga for 13 years. She has done multiple teacher trainings in Asia and Europe and lived 6 months in an ashram learning about meditation and breathwork techniques. Ana has teached in many countries around the globe and now lives in Finland. She is also a psychologist and life coach and she always links her yoga lesson with some insight about the mind and the thoughts. Her classes are dynamic, fun, strong and also relaxing.
Sofia Korhonen
Yin-jooga
Sofian joogatunneilla pääsee rentoutumaan ja venyttelemään. Sofia on LCF® Life Coach valmentaja, lähihoitaja sekä Hatha- ja Yin-joogamuotojen opettaja. Sofia on myös hyvinvointialan yrittäjä ja pitää Anandamaya Hyvinvointistudiotaan Kauklahdessa.
Mervi van Veldhoven
Kehonhuolto ja liikkuvuus, Pilates
Mervi on koulutukseltaan matto-, ja laitepilateksen ohjaaja sekä fysioterapeutti. Hän pyrkii ohjaamaan kehonhuolto- ja liikkuvuusharjoittelua kokonaisvaltaisesti asiakkaiden toiveet huomioon ottaen. Omassa ohjauksessaan hän luottaa kannustavaan ja voimavaralähtöiseen lähestymiseen ja pyrkii tukemaan jokaisen henkilökohtaista harjoittelua. Kehonhuolto & liikkuvuus -tunnin tavoitteena on tukea kehon liikkuvuutta ja syviä tukilihaksia sekä tulla yhä tietoisemmaksi kehon asennoista ja hallinnasta.
Satu Lindholm
Lasten akrobatiatunnit
Satu on toiminut lastenhoitajana Espoossa 17 vuotta. Liikunnanohjaajan tutkinnon myötä Satu on kerryttänyt kokemusta erilaisissa valmennuksissa, niin uinninopettajana, cheerleading valmentajana kuin liikunnanohjaajana. Hän on opiskellut akrobatian opettamista sekä valmentanut lasten akrobatiaa noin 10 vuotta. Satun vahvuuksiin kuuluu opettamisessa vahva kannustus ja luottamuksellinen suhde, jolloin taitojen oppiminen yhdessä on helpompaa. Lasten liikunnanilo on lähellä sydäntä.
Matti Tynjä
Kuntoporrastreenit, Piha-PT-treenit
Matti on koulutukseltaan auktorisoitu personal trainer.
Hänen urheilu-uransa on yli 40 vuoden ikäinen, johon on kuulunut monipuolista urheilua mm. jääkiekon, kuntosalin, kestävyysliikunnan (pyöräily ja juoksu) sekä pallo-ja mailapelien parissa. Hän toimii myös fysiikkavalmentajana jääkiekon parissa.
Matti Haapaniemi
Lasten sähly
Matti on Laajalahdessa asuva innokas salibandyn harrastaja, jolle on kertynyt pelikokemusta useissa eri seuroissa kolmessa eri maassa, niin nuorten kuin aikuisten sarjoissa. Lasten liikkumisen ohjaaminen ja tukeminen on aina ollut Matin sydäntä lähellä. Matti ohjaa lasten sählyä, jonka tarkoituksena on saada lapset innostumaan liikkumisesta yleisesti erilaisten leikkien avulla, sekä myös tutustuttaa lapset sählyn maailmaan.
Eija Juntunen
Tanssi & core, Zumba, PowerCircuit, Interval training, Kehonhuolto
Eijalla on 15 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta kuntokeskuksissa ja seuratoiminnassa. Ryhmäliikunnan lisäksi Eija ohjaa tankotanssia sekä juoksee aktiivisesti. Eijan ohjauksessa painottuvat turvallinen tekniikka, vaihtoehtojen tarjoaminen ja tietenkin liikunnan ilo. ”Always smiling and energetic” on elämäni motto.
Eija on tehnyt esittelyvideon DanceFitnessistä, joka katsottavissa täällä.
Emmi Salonen
Lasten tanssi
Emmi Salonen on laaja-alaisesti kouluttautunut tanssin ja esittävän taiteen ammattilainen, joka on valmistunut Suomen Kansallisoopperan baletin ammattikoulutuksesta tanssijaksi sekä myöhemmin The American Musical and Dramatic Academy and Collegesta (AMDA), New Yorkista Theatre Dance- linjalta. Vuosien varrella hänelle on kertynyt monipuolista kokemusta erilaisista tuotannoista, kuten musikaaleista, tanssiteoksista, teatterista ja televisiotuotannoista.
Opettajana Emmi on työskennellyt useissa oppilaitoksissa, kuten DCA:ssa, Helsingin tanssiopistossa ja Espoon tanssiopistossa, opettaen balettia, steppiä, jazzia, nykytanssia, showtanssia ja musikaalitanssia eri tasoisille oppilaille. Emmi yhdistää ammattitaitonsa esiintyjänä ja opettajana tukemaan oppilaiden kasvua, luovuutta ja teknistä osaamista, ja hänen opetustaan kuvaa positiivinen, kannustava ja tavoitteellinen ote, joka innostaa oppilaita ylittämään omia rajojaan turvallisesti.
Stella Löfström
Zumba, Interval training, Kehonhuolto
Stella on energinen ja innostava ryhmäliikunnan ohjaaja, jonka intohimona on levittää liikkumisen iloa ja tuoda osallistujille onnistumisen kokemuksia. Hänen tunneillaan yhdistyvät selkeä ohjaus, kannustava ilmapiiri ja mahdollisuus haastaa itseään omalla tasolla.
Tule mukaan Stellan tunneille ja anna energian viedä mukanaan! 💪
Seuraa Stellaa Instagramissa: Stella (@sportystella)