Ohjaajat
Ana Lopéz
Flow jooga
Ana López is a yoga teacher from Mexico. She has been teaching yoga for 13 years. She has done multiple teacher trainings in Asia and Europe and lived 6 months in an ashram learning about meditation and breathwork techniques. Ana has teached in many countries around the globe and now lives in Finland. She is also a psychologist and life coach and she always links her yoga lesson with some insight about the mind and the thoughts. Her classes are dynamic, fun, strong and also relaxing.
Joanna Mauno
PowerCircuit, Dance+Core
Joanna on 40-vuotias positiivinen energiapakkaus Laajalahdesta. Joanna on ohjannut ryhmäliikuntatunteja lähes 20vuoden ajan, ja edelleen hän syttyy päästessään liikuttamaan ihmisiä. Joanna on inspiroiva ja monipuolinen liikunta-alan ammattilainen ja hän on kouluttautunut ohjaamaan kymmeniä erilaisia tunteja.
Joannan motto on: liikunnan pitää olla tehokasta, monipuolista ja hauskaa! Joannan tunneilla tehdään siis täysillä, mutta hymy huulilla 🙂
Sofia Korhonen
Yin-jooga
Sofian joogatunneilla pääsee rentoutumaan ja venyttelemään. Sofia on LCF® Life Coach valmentaja, lähihoitaja sekä Hatha- ja Yin-joogamuotojen opettaja. Sofia on myös hyvinvointialan yrittäjä ja pitää Anandamaya Hyvinvointistudiotaan Kauklahdessa.
Mervi van Veldhoven
Kehonhuolto ja liikkuvuus, Pilates
Mervi on koulutukseltaan matto-, ja laitepilateksen ohjaaja sekä fysioterapeutti. Hän pyrkii ohjaamaan kehonhuolto- ja liikkuvuusharjoittelua kokonaisvaltaisesti asiakkaiden toiveet huomioon ottaen. Omassa ohjauksessaan hän luottaa kannustavaan ja voimavaralähtöiseen lähestymiseen ja pyrkii tukemaan jokaisen henkilökohtaista harjoittelua. Kehonhuolto & liikkuvuus -tunnin tavoitteena on tukea kehon liikkuvuutta ja syviä tukilihaksia sekä tulla yhä tietoisemmaksi kehon asennoista ja hallinnasta.
Iiris Näreikkö
Temppuja ja tanssia, lastentanssi
Iiris on 34-vuotias varhaiskasvatuksen sosionomi, joka työskentelee päiväkodissa Helsingissä. Iiris on harrastanut tanssia nuoresta pitäen, ja hän on opettanut lastentanssia jo useita vuosia päiväkotityönsä lisäksi.
Satu Lindholm
Lasten akrobatiatunnit
Satu on toiminut lastenhoitajana Espoossa 17 vuotta. Liikunnanohjaajan tutkinnon myötä Satu on kerryttänyt kokemusta erilaisissa valmennuksissa, niin uinninopettajana, cheerleading valmentajana kuin liikunnanohjaajana. Hän on opiskellut akrobatian opettamista sekä valmentanut lasten akrobatiaa noin 10 vuotta. Satun vahvuuksiin kuuluu opettamisessa vahva kannustus ja luottamuksellinen suhde, jolloin taitojen oppiminen yhdessä on helpompaa. Lasten liikunnanilo on lähellä sydäntä.
Matti Tynjä
Kuntoporrastreenit, Piha-PT-treenit
Matti on koulutukseltaan auktorisoitu personal trainer.
Hänen urheilu-uransa on yli 40 vuoden ikäinen, johon on kuulunut monipuolista urheilua mm. jääkiekon, kuntosalin, kestävyysliikunnan (pyöräily ja juoksu) sekä pallo-ja mailapelien parissa. Hän toimii myös fysiikkavalmentajana jääkiekon parissa.
Matti Haapaniemi
Lasten sähly
Matti on Laajalahdessa asuva innokas salibandyn harrastaja, jolle on kertynyt pelikokemusta useissa eri seuroissa kolmessa eri maassa, niin nuorten kuin aikuisten sarjoissa. Lasten liikkumisen ohjaaminen ja tukeminen on aina ollut Matin sydäntä lähellä. Matti ohjaa lasten sählyä, jonka tarkoituksena on saada lapset innostumaan liikkumisesta yleisesti erilaisten leikkien avulla, sekä myös tutustuttaa lapset sählyn maailmaan.
Maija Niinalainen
Lasten tanssi
Maija on harrastanut tanssia 20 vuotta. Hän on aloittanut tanssin jo 3-vuotiaana pienten tanssitunneilla ja edennyt vuosien myötä SM-tason showtanssijoukkueeseen. Tanssikokemukseen sisältyy useita lajeja baletista hip hoppiin, päälajinaan show ja jazz. Tanssi on ollut ja tulee olemaan iso osa Maijan elämää opettajana ja tanssijana. Maija on opettajana iloinen ja lempeä, mutta tarkka opettaja ja koreografi. Maija on kouluttautunut Suomen voimisteluliiton 2‑tason ohjaajaksi. Maija on myös suorittanut lukuisia ohjaaja- ja valmentajakoulutuksia. Maija toimii myös tanssin tuomarina. Maija on valmistunut sairaanhoitajaksi, erikoisosaamisalana lapset ja nuoret. Maijalla on pitkä kokemus lasten ja nuorten ohjaamisesta. Maija on ohjannut tanssia ja voimistelua jo kahdeksan vuoden ajan. Maija tekee myös tanssikoreografioita kaiken ikäisille tanssijoille. Maijan koreografiat ovat innovatiivisia kokonaisuuksia joissa leikitellään monien lajien ja ideoiden kanssa. Maijan tunneilla opetellaan uusia asioita hymy huulilla.
Eija Juntunen
DanceFitness
Eijalla on 15 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta kuntokeskuksissa ja seuratoiminnassa. Ryhmäliikunnan lisäksi Eija ohjaa tankotanssia sekä juoksee aktiivisesti. Eijan ohjauksessa painottuvat turvallinen tekniikka, vaihtoehtojen tarjoaminen ja tietenkin liikunnan ilo. ”Always smiling and energetic” on elämäni motto.