Aikuisten aikataulut, syksy 2024
MA | TI | KE | TO | PE | SU | |
---|---|---|---|---|---|---|
10 | 10.00 – 11.00 Morning flow jooga | |||||
… | ||||||
17 | 17.10 – 18.10 PowerCircuit | 18.15 – 19.15 Pilates | ||||
18 | 18.15 – 19.15 Dance + Core | 18.00 – 19.00 Kuntoporrastreenit intensive & perus Laajalahden kuntoportailla | ||||
19 | 19.15 – 21.00 Sähly | 19.00 – 19.55 Sykettä ja lihaskuntoa | 18.50 – 19.50 Piha PT-treenit Laajalahden koulun sisäpihalla Huom: erillinen maksu! | 19.00 – 20.30 Sähly 19.00 – 20.00 Kuntoporrastreenit kevyt Laajalahden kuntoportailla | ||
20 | 20.00 – 21.00 Kehonhuolto ja liikkuvuus | 20.30 – 21.30 Yin-jooga Pohjois-Tapiolan koulu, peilisali | 20.00 – 21.30 Sähly |
Lasten aikataulut, syksy 2024
MA | PE | SU | |
---|---|---|---|
13 | 13.45 – 14.45 Laajalahden koulun WAU Tanssikerho 1.-3.lk. | ||
14 | 14.45 – 15.45 Laajalahden koulun WAU kerho 3.-6.lk. | 14.00 – 14.45 Lasten akrobatian alkeet 5-8v 14.50 – 15.35 Lasten akrobatia jatko 5-8v | |
15 | 15.40 – 16.15 Lasten akrobatian alkeiskurssi temppuradan keinoin 4-7v | ||
16 | 16.20 – 16.55 Lasten akrobatia 2-3v + aikuinen | ||
17 | 17.10 – 17.40 Temppuja ja tanssia 2-3v +aikuinen 17.45 – 18.25 Temppuja ja tanssia 4-5v | 17.15 – 18.05 Lasten sähly | |
18 | 18.30 – 19.15 Lastentanssi 6-7v |